Если в день теряется до 100 волос - это нормально. У зрелых женщин, однако, это количество может существенно возрасти с наступлением менопаузы. А причиной становится снижение уровня эстрогена. Оно приводит к тому, что корни волос уже не так хорошо защищены от воздействия мужского гормона тестостерона и плохо обеспечиваются кислородом и питательными веществами. Хотя в организме каждой женщины присутствует мужской гормон тестостерон, с так называемым менопаузальным выпадением волос можно справиться.
Натуральный уход за тонкими волосами во время менопаузы
Для поддержания здоровья волос следует избегать частого разглаживания утюжком или сушки горячим феном. Лучше дать волосам высохнуть на воздухе или отрегулировать фен до самой низкой температуры. Относитесь к волосам как можно бережнее. Лучше придерживаться собственного естественного цвета. А если это некомфортно, не стоит окрашивать и подкрашивать волосы слишком часто.
Мягкая вода защищает волосы
Известь в воде из-под крана ложится на волосы, как тяжелая вуаль. Лучше всего мыть их минеральной водой с низким содержанием кальция. Подойдет для этой цели и бутилированная вода. Но оба эти способа довольны дороги. Существуют и более дешевые приемы. Смягчить воду можно кипячением – в результате соли оседают, а вода становится мягче. Но самый простой, полезный и доступный способ – это полоскание волос яблочным уксусом.
Какие продукты могут помочь, а какие нет?
Спирт сушит волосы, поэтому избегайте продуктов с ним. Силиконы (обычно в шампунях) образуют пленку и мешают питанию и дыханию волос. Отдавайте предпочтение шампуням с натуральными средствами – к примеру, с травами. Лечебные травы помогут и при ополаскивании волос.
Стимулировать рост волос во время менопаузы
Конкретнее о шампуне: с комбинацией кофеина, фитофлавоноидов, экстрактов пшеницы и провитамина B5 можно предотвратить атаки тестостерона на корни волос. Фитофлавоны - это растительные вещества, эстрогеноподобное действие которых укрепляет волосы. Кофеин защищает от гормональной усталости роста, а B5 восстанавливает структуру волос.
Не стоит забывать и о комплексном лечении волос. Если питание неправильное, есть лишний вес и привычка к гиподинамии, вряд ли помогут какие-то особые средства. Здоровый и активный стиль жизни, правильно подобранное питание помогут справиться и с волосами, и с неприятными симптомами менопаузы. Букмекерская компания с регулярными выплатами pinup .
Один ответ
Марина
Посмотрела трейлер три раза. Глазам не верю! Это ж всего несколько лет назад снималось. Невероятное перевоплощение. И моложе Женя там выглядит лет на 15 :).