Виноград начали выращивать примерно 8 тысяч лет назад в районах Грузии, и, конечно же, с него сначала делали вино. На данный момент существует более ста видов этот ягоды, но нам с вами доступно всего лишь около десяти сортов, а остальные являются уникальными и продаются исключительно за рубежом.
[h2]Польза винограда[/h2]
Виноград – это одна из самых сладких ягод на планете, и не зря, ведь в одной порции содержится примерно 15 граммов сахара. Но не стоит из-за этого отказываться от винограда, в нем также содержится много полезных веществ, например, витамины А, В6, С, а еще калий, кальций, фосфор и клетчатка. Как не странно, но в этой ягоде довольно много воды – 80%, поэтому ее спокойно можно есть, чтобы утолить жажду, но нужно помнить, что дневная норма винограда – 10-12 ягод.
В целом, виноград довольно полезная ягода, если есть его каждый день, то он принесет много пользы для организма: во-первых, поможет при борьбе с астмой, во-вторых, уменьшит вероятность образования тромбов, которые могут привести к сердечным приступам. А также его рекомендуют при заболевании печени, почек, еще он предотвращает проявления диабета, хоть в это и трудно поверить при его калорийности. Диетологи убеждают, что если есть виноград со шкуркой и косточкой, то это поможет очистить ваш организм от шлаков, а также избавиться от запора.
[h2]Вредное воздействие[/h2]
Важно употреблять виноград в меру, иначе он может вызвать ряд проблем. Если человек уже страдает ожирением, ему ни в коем случае нельзя есть эту ягоду, потому что он повышает уровень глюкозы в крови, что приводит к диабету, также он способствует ухудшению кариеса, поэтому если у вас есть зуб с кариесом, то либо забудьте про виноград, либо вылечите зуб. Еще не стоит смешивать виноград и другие продукты, такие как молоко, другие фрукты и овощи, иначе это приведет к расстройству желудка. Не забывайте про дневную норму винограда, если превысить ее, то есть риск очень быстро набрать вес, так как в данной ягоде много сахара, который повышает аппетит. Стоит остерегаться винограда и беременным женщинам, а также кормящим, потому что он может вызвать аллергию. А также не забывайте, что из винограда делают вино, употребление которого в больших количествах, приведет к алкоголизму, а также другим проблемам со здоровьем, больше всего будет страдать печень. Перед тем как съесть виноград нужно, конечно же, его помыть, в противном случае вы можете отравиться или оказаться с диареей.
В принципе, виноград не так уж и страшен, он полезный для организма – это факт, но он также может быть причиной разных болезней, если не знать меру. Лучшие условия от онлайн-казино для каждого слота казино икс .
Один ответ
Марина
Посмотрела трейлер три раза. Глазам не верю! Это ж всего несколько лет назад снималось. Невероятное перевоплощение. И моложе Женя там выглядит лет на 15 :).